Tu checklist de salud reproductiva

Redacción bbmundo · 5 enero, 2015

Esto es lo que debes considerar antes de embarazarte.

Probablemente mes con mes gastes una parte importante de tu sueldo en transporte, diversión, alimentos y ropa. Pero, ¿tienes idea de cuánto dinero has invertido en tu salud últimamente ¿Recuerdas cuándo fue la última vez que visitaste a tu ginecólogo y cuál fue la razón?

Tal vez por ahora un embarazo no esté dentro de tus planes y tu método anticonceptivo te parezca más que suficiente para cuidarte o bien, estés planeando concebir un bebé en un futuro cercano. Sea cual sea tu caso, ¿te has preguntado alguna vez sobre cuál es realmente tu capacidad reproductiva?

Así como la medicina y la tecnología han evolucionado, también lo han hecho las enfermedades y sus complicaciones. El estilo de vida bajo el que vivimos eleva los efectos nocivos sobre nuestra salud y, por desgracia, muchas veces no tomamos conciencia de ello sino hasta que el padecimiento se presenta.

Por ejemplo, los ciclos menstruales irregulares se han vuelto un tema recurrente, pero ¿alguna vez te has preguntado si esta alteración es tan inofensiva como parece? Hoy en día se sabe que si no hay un ciclo menstrual regular el endometrio puede engrosarse más de lo normal y desembocar en padecimientos como cáncer.

Por si esto fuera poco, la salud reproductiva femenina no es la única en riesgo. Hasta hace unas décadas la concentración de espermatozoides en el hombre era de 120 millones. Hoy en día es de 60.

Precaución: tu salud reproductiva podría estar en juego

  • Aproximadamente el 30% de la población mexicana puede tener un problema de ovario poliquístico y no saberlo
  • Alrededor del 15% de la población mundial sufre de infertilidad. El 5% de la población actual de Europa proviene de reproducción asistida
  • Toda mujer tiene un 20% de probabilidad de embarazarse en un primer intento. Sin embargo, la obesidad, la falta de ejercicio, la mala alimentación, el estrés y la falta de ingesta de agua pueden reducir aún más este porcentaje
  • Una mujer de 25 años tiene el 20% de probabilidad de que sus óvulos presenten un problema cromosómico. Después de los 38 años de edad, el 80% de los óvulos pueden presentar algún problema de este tipo

Comienza a actuar

¿Sabes cuál es tu estado de fertilidad actual o si tus ovarios y tiroides están funcionando adecuadamente? ¡Pregúntatelo! Hazte un check up, consulta a un especialista en reproducción y dale a tu salud la atención que merece. No necesitas más de dos consultas al año y los siguientes estudios:

Evaluación de imagen (ultrasonido, histerosalpingografía y sonohisterografía) que verifiquen que todos tus órganos internos estén bien conformados y sean funcionales

  1. Un cultivo vaginal, pues hay ciertas infecciones que son recurrentes o fáciles de adquirir como cándidas o clamidia
  2. Un papanicolau para descartar el Virus del Papiloma Humano
  3. Perfil hormonal femenino para verificar que tus niveles hormonales estén en orden, ya que un desequilibrio puede provocar alteraciones en tus ciclos menstruales
  4. Perfil tiroideo que compruebe que tu tiroides está funcionando como debe y está segregando o inhibiendo la producción de las hormonas adecuadas

¿Sabías qué?

  • El ácido fólico generalmente se relaciona con la prevención de defectos del tubo neural en el bebé. Sin embargo, esta vitamina también ayuda a reparar y fortalecer el material genético tanto en óvulos como en espermatozoides, razón por la cual su consumo se recomienda 4 meses antes de concebir, tanto por la mujer como por el hombre
  • El consumo del aminoácido Larginina durante el embarazo disminuye la probabilidad de desarrollar preeclampsia
  • Antes la medicina era curativa, después fue diagnóstica. Hoy tiene que ser preventiva

Y tú, ¿qué es lo que estás haciendo hoy por ti?

*Agradecemos el apoyo y la información brindada por el doctor Gerardo Barroso Villa, especialista en reproducción asistida.

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