Así puedes evitar que te salgan estrías durante el embarazo

Redacción bbmundo · 31 enero, 2017

Antes de embarazarte y durante los primeros meses debes cuidar tu piel.

estrias en el embarazo

Además de todos los malestares y sentimientos encontrados que tiene toda mujer durante el embarazo, podemos agregar la preocupación por la repentina aparición de ¡estrías!.

Que te salgan estrías o no dependerá muchísimo incluso de la genética, del tipo de piel que tengas y de cómo hayas cuidado tu piel antes y durante los primeros meses del embarazo.

Tip: Procura mantener bien hidratadas las zonas vulnerables como pechos, cadera y abdomen, que son los más afectados por el aumento de peso que trae consigo este proceso.

Así puedes evitar que te salgan estrías durante el embarazo: 

• Ayuda a tu piel a conservar su elasticidad humectándola dos veces al día

• Incluye en tu dieta vitaminas A, C y E

• Di no a los refrescos, mejor toma mucha agua

• Evita la cafeína

No utilices tratamientos con Retinol-A, ya que no están recomendados para embarazadas ni para mujeres que dan el pecho

• Date masajes con movimientos circulares ascendentes. Es muy recomendable utilizar cepillos de cerdas naturales que tenga tecnología oscilatoria

• Evita exponerte mucho tiempo al sol para evitar problemas de pigmentación en la piel

Toma en cuenta que cuando la piel se estira mucho, es fácil que existan pequeñas rupturas. Si a esto le sumas resequedad, puedes convertirte en blanco fácil de las estrías.

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